둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/14) | 화 (09/15) | 수 (09/16) | 목 (09/17) | 금 (09/18) | 토 (09/19) | 일 (09/20) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 돈채파프리카가지볶음 청경채나물 김자반 배추(백)김치 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 오복지 배추(백)김치 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 연두부/양념장 숙주나물 김구이 배추(백)김치 | 잡곡밥 건새우아욱국 소고기무조림 야채계란찜 오복지 배추(백)김치 | 잡곡밥 누룽지 닭살곤약조림 브로콜리맛살무침 김자반 배추(백)김치 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 야채계란찜 깻잎지 배추(백)김치 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 토마토스크램블 숙주나물 김자반 배추(백)김치 |
| 열량 | 558 kcal | 565 kcal | 584 kcal | 580 kcal | 579 kcal | 566 kcal | 555 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기장터국 마파두부 부추해물야채전 오이나물 배추(백)김치 | 보리비빔밥(고사리,콩나물,호박나물,우민찌,계란후라이,상추) 미소된장국 양념장(고추장/간장) | 잡곡밥 순두부김칫국 카레꽁치구이 우엉채조림 마카로니콘샐러드 배추(백)김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 버섯 소불고기 어묵콩나물무침 호박나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 감자수제비국 베이컨호박볶음 동그랑땡전 고사리나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 두부청국장찌개 비엔나양파케첩조림 돈육표고버섯볶음 오이나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 콩가루배춧국 간장돼지불고기 상추겉절이 콩나물단무지무침 배추(백)김치 |
| 열량 | 612 kcal | 607 kcal | 612 kcal | 623 kcal | 601 kcal | 622 kcal | 659 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락된장국 삼겹김치두루치기 양배추쌈/쌈장 숙주맛살크레미무침 배추(백)김치 | 잡곡밥 어묵쑥갓탕 느타리햄볶음 곤약계란장조림 고사리나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 김치콩나물국 소고기파프리카볶음 도토리묵오이무침 청경채나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 순댓국 단호박돈육조림 옛날소시지전 무청시래기지짐 배추(백)김치 | 잡곡밥 파송송계란국 파인함박스테이크/소스 총알새송이볶음 양상추치커리샐러드 배추(백)김치 | 잡곡밥 들깨열무된장국 마늘쫑닭안심볶음 연두부계란찜 근대나물 배추(백)김치 | 잡곡밥 팽이버섯유부국 계란장조림 총알새송이볶음 호박나물 배추(백)김 |
| 열량 | 623 kcal | 601 kcal | 588 kcal | 605 kcal | 612 kcal | 604 kcal | 572 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 엔요,두부지짐 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 프로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 카스타드,과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 국산 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 돈채파프리카가지볶음 청경채나물 김자반 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 558 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 소고기장터국 마파두부 부추해물야채전 오이나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 시금치바지락된장국 삼겹김치두루치기 양배추쌈/쌈장 숙주맛살크레미무침 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 623 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/15) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 양송이스프 두부브로콜리무침 참치김치볶음 오복지 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리비빔밥(고사리,콩나물,호박나물,우민찌,계란후라이,상추) 미소된장국 양념장(고추장/간장) | |||||||
| 열량 | 607 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵쑥갓탕 느타리햄볶음 곤약계란장조림 고사리나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 601 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 연두부/양념장 숙주나물 김구이 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 584 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 순두부김칫국 카레꽁치구이 우엉채조림 마카로니콘샐러드 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 김치콩나물국 소고기파프리카볶음 도토리묵오이무침 청경채나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/17) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 건새우아욱국 소고기무조림 야채계란찜 오복지 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 580 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 홍합살미역국 버섯 소불고기 어묵콩나물무침 호박나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 623 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 순댓국 단호박돈육조림 옛날소시지전 무청시래기지짐 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 605 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지 닭살곤약조림 브로콜리맛살무침 김자반 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 579 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 감자수제비국 베이컨호박볶음 동그랑땡전 고사리나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 601 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 파송송계란국 파인함박스테이크/소스 총알새송이볶음 양상추치커리샐러드 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/19) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 옥수수스프 볼어묵파프리카볶음 야채계란찜 깻잎지 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 566 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 두부청국장찌개 비엔나양파케첩조림 돈육표고버섯볶음 오이나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 622 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨열무된장국 마늘쫑닭안심볶음 연두부계란찜 근대나물 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 604 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/20) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 토마토스크램블 숙주나물 김자반 배추(백)김치 | ||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 간장돼지불고기 상추겉절이 콩나물단무지무침 배추(백)김치 | |||||||
| 열량 | 659 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 팽이버섯유부국 계란장조림 총알새송이볶음 호박나물 배추(백)김 | |||||||
| 열량 | 572 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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