둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/12) | 화 (05/13) | 수 (05/14) | 목 (05/15) | 금 (05/16) | 토 (05/17) | 일 (05/18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 오징어무국 두부구이&양념장 양송이버섯조림 깻잎지무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 들깨미역국 우유계란찜 죽순야채볶음 청경채나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 너비아니구이 호박새우살볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 계란장조림 감자채볶음 취나물무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 참치김칫국 두부카레조림 양송이피망볶음 김구이/배추김치 | 혼합잡곡밥 청국장찌개 소고기마늘종볶음 고구마조림 무나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 소고기무국 브로컬리계란찜 가지두반장조림 김구이/배추김치 |
| 열량 | 575 kcal | 580 kcal | 588 kcal | 577 kcal | 577 kcal | 580 kcal | 578 kcal | |
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 소고기당면볶음 고구마조림 고춧잎무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 부대찌개 찹쌀꿔바로우 해초곤약초무침 쑥갓나물/배추김치 | 김치말이잔치국수 청포묵새싹샐러드 가지볶음 단무지/배추김치 | 혼합잡곡밥 표고버섯미역국 소불고기 단호박조림 숙주나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 근대된장국 닭살우동볶음 우엉채조림 미나리무침/배추김치 | 곤드레밥&양념장 유부장국 메밀전병구이 오이생채/배추김치 | 혼합잡곡밥 감자미역국 돈육김치찜 느타리맛살볶음 부추무침/배추김치 |
| 열량 | 685 kcal | 677 kcal | 678 kcal | 680 kcal | 677 kcal | 680 kcal | 672 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 감자부춧국 동태살양념찜 새송이볶음 비름나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 아욱톳된장국 닭감자조림 햄양배추볶음 참나물/‘배추김치 | 혼합잡곡밥 콩가루시래기국 돈육불고기 상추쌈&쌈장 시금치나물/배추김치 | 혼합잡곡밥 차돌박이된장찌개 어묵계란말이 브로콜리볶음 참나물무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 감자양파국 생선까스유린기 도토리묵무침 도라지생채/배추김치 | 혼합잡곡밥 순두부맑은국 수육/새우젓 동그랑야채전 상추무침/배추김치 | 혼합잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 고사리볶음 치커리생채/배추김치 |
| 열량 | 573 kcal | 560 kcal | 569 kcal | 565 kcal | 560 kcal | 565 kcal | 571 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요플레 | 두유 | 엔요 | 수정과 | 엔요 | 요플레 | 두유 |
| 오후 간식 | 두부지짐 | 팥죽 | 과일 | 두유 | 프로바이오 | 단호박죽 | 과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/12) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 오징어무국 두부구이&양념장 양송이버섯조림 깻잎지무침/배추김치 | ||||||
| 열량 | 575 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 소고기당면볶음 고구마조림 고춧잎무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 685 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 감자부춧국 동태살양념찜 새송이볶음 비름나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 573 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/13) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨미역국 우유계란찜 죽순야채볶음 청경채나물/배추김치 | ||||||
| 열량 | 580 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 부대찌개 찹쌀꿔바로우 해초곤약초무침 쑥갓나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 677 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱톳된장국 닭감자조림 햄양배추볶음 참나물/‘배추김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 팥죽 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/14) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 너비아니구이 호박새우살볶음 김구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 김치말이잔치국수 청포묵새싹샐러드 가지볶음 단무지/배추김치 | |||||||
| 열량 | 678 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루시래기국 돈육불고기 상추쌈&쌈장 시금치나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 569 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 엔요 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/15) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 홍합살무국 계란장조림 감자채볶음 취나물무침/배추김치 | ||||||
| 열량 | 577 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 표고버섯미역국 소불고기 단호박조림 숙주나물/배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 차돌박이된장찌개 어묵계란말이 브로콜리볶음 참나물무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 수정과 | |||||||
| 오후 | 두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/16) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 참치김칫국 두부카레조림 양송이피망볶음 김구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 577 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 근대된장국 닭살우동볶음 우엉채조림 미나리무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 677 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 감자양파국 생선까스유린기 도토리묵무침 도라지생채/배추김치 | |||||||
| 열량 | 560 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 엔요 | |||||||
| 오후 | 프로바이오 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/17) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 청국장찌개 소고기마늘종볶음 고구마조림 무나물/배추김치 | ||||||
| 열량 | 580 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레밥&양념장 유부장국 메밀전병구이 오이생채/배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 순두부맑은국 수육/새우젓 동그랑야채전 상추무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 565 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/18) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 소고기무국 브로컬리계란찜 가지두반장조림 김구이/배추김치 | ||||||
| 열량 | 578 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 감자미역국 돈육김치찜 느타리맛살볶음 부추무침/배추김치 | |||||||
| 열량 | 672 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 고사리볶음 치커리생채/배추김치 | |||||||
| 열량 | 571 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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