1. 도입/안내
어르신들을 2층 프로그램실로 모시고 나와 고리걸기 놀이 방법을 간단히 설명하고 편안한 분위기를 조성한다.
2. 준비 활동
고리걸기 도구를 눈에 잘 보이는 위치에 설치하고 어르신의 위치를 조정한다.
3. 주요 활동 ①
진행자가 먼저 시범을 보이며 고리 던지는 방법을 보여준다.
4. 주요 활동 ②
어르신이 차례대로 고리를 던지며 놀이에 참여하도록 유도한다.
5. 활동 확장/조정
거리 조절 또는 고리 개수 조정으로 난이도를 완화하거나 흥미를 높인다.
6. 마무리 과정
결과와 상관없이 참여를 격려하고 함께 박수치며 놀이를 마무리한다. |
1. 도입/안내
어르신들에게 오늘은 계절과일 그림을 색칠하며 지금의 계절을 이야기 하고 여름 과일의 이름과 색깔을 함께 알아보는 활동이라고 설명하며, 과일의 모양과 특징을 이야기하며 편안한 분위기에서 프로그램을 시작한다.
2. 준비 활동
계절과일 도안과 색칠 도구를 나누어 드리고, 진행자가 예시 그림을 보여주며 과일마다 어떤 색을 사용하는지 함께 이야기한 후 색칠 방법을 천천히 설명한다.
3. 주요 활동 ①
어르신들이 도안을 살펴보며 과일의 이름과 색을 떠올릴 수 있도록 안내하고, 원하는 색을 선택하여 도안의 안쪽부터 천천히 색칠하도록 격려한다.
4. 주요 활동 ②
색칠이 끝난 부분을 확인하며 빈 공간이 남지 않도록 차근차근 완성하도록 돕고, 어려움을 보이는 어르신은 색 선택과 색칠 범위를 개별적으로 안내하며 끝까지 참여할 수 있도록 지원한다.
5. 활동 확장/조정
활동이 익숙한 어르신은 과일의 잎이나 배경까지 자유롭게 꾸며보도록 격려하고, 수행이 어려운 어르신은 색을 한 가지씩 선택할 수 있도록 도와드리며 필요한 경우 손을 가볍게 보조하여 부담 없이 작품을 완성할 수 있도록 한다.
6. 마무리 과정
완성된 작품을 함께 감상하며 과일의 이름과 색깔을 다시 이야기해 보고, 여름철 즐겨 먹었던 과일에 대한 추억을 자유롭게 나눈 후 참여한 어르신들을 칭찬하며 프로그램을 마무리한다. |
1. 시작 안내
어르신들을 2층 프로그램실로 모시고 나와 오늘 진행할 스트레칭의 목적을 천천히 설명하고 어르신들이 편안한 자세로 앉도록 정돈한다.
2. 호흡 가다듬기
두 손을 무릎 위에 올리고 코로 들이마시고 입으로 길게 내쉬는 호흡을 3회 반복한다.
3. 목·어깨 풀기
고개를 좌우로 천천히 돌리고 어깨를 위로 올렸다 내리며 긴장을 완화한다.
4. 팔·손목 늘리기
팔을 앞으로 뻗어 손목을 부드럽게 돌리고 손을 크게 폈다 쥐는 동작을 반복한다.
5. 허리·옆구리 스트레칭
상체를 좌우로 살짝 기울이며 옆구리를 늘려주고 무리하지 않게 진행한다.
6. 마무리 과정
어르신의 몸 상태를 확인하고 물 한 모금을 권유한 뒤 다음 활동을 예고한다. |
