1. 도입/안내
어르신들을 2층 프로그램실로 모시고 나와 테이블에 착석하게 하신 뒤 콩고르기 활동의 목적을 쉽게 설명한다.
2. 준비 활동
개인별로 콩을 분류할 그릇을 배치한다.
3. 주요 활동 ①
진행자가 콩 분류 방법을 시범 보인다.
4. 주요 활동 ②
어르신이 직접 콩을 분류한다.
5. 활동 확장/조정
손 사용이 어려운 경우 진행자와 함께 최소한의 개입으로 콩 고르기 프로그램을 진행한다.
6. 마무리 과정
분류 결과를 함께 확인하고 칭찬한다. |
1. 도입/안내
어르신들을 2층 프로그램실로 모시고 나와 고리걸기 놀이 방법을 간단히 설명하고 편안한 분위기를 조성한다.
2. 준비 활동
고리걸기 도구를 눈에 잘 보이는 위치에 설치하고 어르신의 위치를 조정한다.
3. 주요 활동 ①
진행자가 먼저 시범을 보이며 고리 던지는 방법을 보여준다.
4. 주요 활동 ②
어르신이 차례대로 고리를 던지며 놀이에 참여하도록 유도한다.
5. 활동 확장/조정
거리 조절 또는 고리 개수 조정으로 난이도를 완화하거나 흥미를 높인다.
6. 마무리 과정
결과와 상관없이 참여를 격려하고 함께 박수치며 놀이를 마무리한다. |
1. 도입/안내
어르신들이 휠체어에 편안하게 앉으실 수 있도록 자세를 바로 잡아드리고, 다리의 뻣뻣함을 줄이고 혈액순환에 도움이 되는 활동임을 천천히 설명하며 참여를 유도한다.
2. 준비 활동
휠체어 발판 위에 양발을 안정적으로 올려놓도록 도와드린 후, 발끝을 앞뒤로 천천히 움직이도록 안내하여 하체 근육이 자연스럽게 이완될 수 있도록 유도한다.
3. 주요 활동 ①
발목을 안쪽과 바깥쪽으로 천천히 돌리도록 반복 안내하며, 무리하지 않는 범위에서 관절을 부드럽게 풀고 종아리 근육의 긴장을 점진적으로 완화하도록 돕는다.
4. 주요 활동 ②
무릎을 천천히 굽혔다 펴는 동작을 반복하도록 유도하고, 가능한 어르신에 한해 다리를 살짝 들어 올리는 동작을 추가하여 하지 근육 사용을 점진적으로 증가시킨다.
5. 활동 확장/조정
움직임이 어려운 어르신은 동작 범위를 줄이거나 진행자가 발이나 무릎을 가볍게 지지해주며 보조하고, 피로를 보이는 경우 중간 휴식을 제공하여 무리 없이 참여하도록 조정한다.
6. 마무리 과정
다리를 편안하게 내려놓고 가볍게 흔들어 이완시키며, 다리의 불편감이나 통증 여부를 확인한 후 오늘 활동에 대한 격려와 칭찬으로 안정적으로 마무리한다. |
