둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/13) | 화 (07/14) | 수 (07/15) | 목 (07/16) | 금 (07/17) | 토 (07/18) | 일 (07/19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추베이컨볶음 호박채전 오징어무말랭이다짐 배추김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 참치김치볶음 병아리콩조림 깻잎지 배추김치 | 완두콩밥 양송이스프 브로콜리두부무침 호박나물 오복지 배추김치 | 잡곡밥 황태콩나물국 시금치양파달걀볶음 단호박샐러드 김자반 배추김치 | 병아리콩밥 누룽지탕 느타리버섯햄볶음 어묵콩나물무침 무말랭이다짐 배추김치 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 고추장감자조림 도토리묵/양념장 김구이 배추김치 | 기장밥 시금치바지락살된장국 양배추베이컨볶음 들깨고사리나물 오복지 배추김치 |
| 열량 | 599 kcal | 590 kcal | 600 kcal | 580 kcal | 600 kcal | 590 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 보리밥 콩가루배춧국 고등어카레구이 브로콜리꽃맛살무침 콩나물들깨찜 배추김치 | 잡곡밥 사골우거지국 미니돈까스/케첩 총알새송이볶음 배추나물 수제깍두기 | 찰밥 닭다리백숙 느타리버섯볶음 도토리묵무침 배추김치 수박화채 | 보리비빔밥 미소된장국 계란후라이 삼색나물 배추김치 | 잡곡밥 홍합살미역국 단호박소고기찜 파프리카돈육잡채 청경채비타민겉절이 배추김치 | 잡곡밥 만두피들깨수제비 닭볶음탕 아삭이고추오이무침 배추된장나물 깍두기 | 잡곡밥 콩가루배춧국 훈제오리청경채볶음 해물완자전 오이나물 배추김치 |
| 열량 | 620 kcal | 682 kcal | 606 kcal | 652 kcal | 612 kcal | 598 kcal | 614 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨칼국수 탕수육/파인애플소스 단호박샐러드 후레쉬오이피클 배추김치 | 잡곡밥 모듬어묵국 닭가슴살오이냉채 도토리묵상추무침 호박나물 배추김치 | 잡곡밥 유부쑥갓국 돈육메추리알장조림 양배추표고버섯볶음 시래기된장지짐 배추김치 | 병아리콩밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치 | 잡곡밥 물만둣국 병아리콩조림 돌자반부추무침 숙주맛살무침 배추김치 | 완두콩밥 돈육청국장찌개 코다리조림 볼어묵파프리카볶음 브로콜리/초장 배추김치 | 잡곡밥 소고기무국 돈육마파가지볶음 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치 |
| 열량 | 608 kcal | 592 kcal | 600 kcal | 592 kcal | 606 kcal | 594 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 포로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 카스타드,과일 | 엔요,두부지짐 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/13) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 누룽지탕 양배추베이컨볶음 호박채전 오징어무말랭이다짐 배추김치 | ||||||
| 열량 | 599 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥 콩가루배춧국 고등어카레구이 브로콜리꽃맛살무침 콩나물들깨찜 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨칼국수 탕수육/파인애플소스 단호박샐러드 후레쉬오이피클 배추김치 | |||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/14) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 참치김치볶음 병아리콩조림 깻잎지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골우거지국 미니돈까스/케첩 총알새송이볶음 배추나물 수제깍두기 | |||||||
| 열량 | 682 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 모듬어묵국 닭가슴살오이냉채 도토리묵상추무침 호박나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 592 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/15) |
아침 | 식단 | 완두콩밥 양송이스프 브로콜리두부무침 호박나물 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 찰밥 닭다리백숙 느타리버섯볶음 도토리묵무침 배추김치 수박화채 | |||||||
| 열량 | 606 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 유부쑥갓국 돈육메추리알장조림 양배추표고버섯볶음 시래기된장지짐 배추김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 포로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/16) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 황태콩나물국 시금치양파달걀볶음 단호박샐러드 김자반 배추김치 | ||||||
| 열량 | 580 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리비빔밥 미소된장국 계란후라이 삼색나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 652 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 병아리콩밥 김치콩비지찌개 너비아니구이 맛살브로콜리볶음 깻잎순나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 592 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/17) |
아침 | 식단 | 병아리콩밥 누룽지탕 느타리버섯햄볶음 어묵콩나물무침 무말랭이다짐 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 홍합살미역국 단호박소고기찜 파프리카돈육잡채 청경채비타민겉절이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 병아리콩조림 돌자반부추무침 숙주맛살무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 606 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/18) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 표고버섯들깨국 고추장감자조림 도토리묵/양념장 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 590 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 만두피들깨수제비 닭볶음탕 아삭이고추오이무침 배추된장나물 깍두기 | |||||||
| 열량 | 598 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 완두콩밥 돈육청국장찌개 코다리조림 볼어묵파프리카볶음 브로콜리/초장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 594 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/19) |
아침 | 식단 | 기장밥 시금치바지락살된장국 양배추베이컨볶음 들깨고사리나물 오복지 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩가루배춧국 훈제오리청경채볶음 해물완자전 오이나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 614 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 소고기무국 돈육마파가지볶음 실곤약탕평채 시래기된장나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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