둥지요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/16) | 화 (03/17) | 수 (03/18) | 목 (03/19) | 금 (03/20) | 토 (03/21) | 일 (03/22) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 꽃게탕 마파두부 잡채어묵볶음 열무들깨무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 얼갈이해장국 비엔나야채볶음 마늘종호두조림 참나물겉절이 배추김치 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 돈육메추리알장조림 양배추쌈/쌈장 창란젓갈 배추김치 | 혼합잡곡밥 누룽지탕 닭살야채볶음 강된장 공심채볶음 배추김치 | 혼합잡곡밥 떡국 돈육새송이볶음 알감자조림 비타민겉절이 배추김치 | 혼합잡곡밥 소고기무국 캔고등어조림 건새우호박볶음 돌나물사과무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 근대콩나물국 돈육고추장볶음 꽈리멸치조림 얼갈이무침 배추김치 |
| 열량 | 549 kcal | 548 kcal | 551 kcal | 549 kcal | 548 kcal | 539 kcal | 548 kcal | |
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 순대돼지국밥/다대기 베이컨아스파라거스말이 아삭이고추된장무침 양배추맛살볶음 배추김치 | 혼합잡곡밥 추어탕 온두부/참치김치볶음 생깻잎양념무침 흑임자연근샐러드 배추김치 | 혼합잡곡밥 동태매운탕 불낙볶음 애호박전 꽈리고추찜양념무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 들깨무채국 제육볶음 상추&깻잎쌈/쌈장 양파부추와사비무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 소고기대파육개장 콩나물아구찜 막구수들기름무침 세발나물무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 두부호박된장국 닭갈비 푸실리파스타 곤드레나물볶음 배추김치 | 혼합잡곡밥 콩가루배추국 고등어구이 알감자조림 시금치나물 배추김치 |
| 열량 | 625 kcal | 624 kcal | 626 kcal | 632 kcal | 641 kcal | 636 kcal | 641 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 조갯살근대된장국 치즈계란말이 볶음우동 콩나물무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 어묵탕 돈채버섯볶음 콩비지김치전 봄동겉절이 배추김치 | 혼합잡곡밥 황태들깨미역국 오리훈제구이/머스타드 감자조림 청경채굴소스볶음 배추김치 | 혼합잡곡밥 냉이된장국 떡갈비조림 계란부추볶음 오이도라지무침 배추김치 | 혼합잡곡밥 도토리묵밥 수제동그랑땡전 코울슬로 숙주나물 배추김치 | 혼합잡곡밥 물만두달걀국 장어구이 부추양파겉절이 가지구이&양념장 배추김치 | 혼합잡곡밥 닭개장 동그랑땡 건새우마늘종볶음 가지볶음 배추김치 |
| 열량 | 626 kcal | 631 kcal | 623 kcal | 631 kcal | 596 kcal | 634 kcal | 638 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 엔요,두부지짐 | 팥죽,수정과 | 카스타드,과일 | 프로바이오틱스 | 쥬스 | 단호박죽,식혜 | 카스타드,과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 (밥,죽) 배추김치 : 배추-국내산 고춧가루-국산 열무-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/16) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 꽃게탕 마파두부 잡채어묵볶음 열무들깨무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 순대돼지국밥/다대기 베이컨아스파라거스말이 아삭이고추된장무침 양배추맛살볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 조갯살근대된장국 치즈계란말이 볶음우동 콩나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 626 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 엔요,두부지짐 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/17) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 얼갈이해장국 비엔나야채볶음 마늘종호두조림 참나물겉절이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 548 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 추어탕 온두부/참치김치볶음 생깻잎양념무침 흑임자연근샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 624 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 어묵탕 돈채버섯볶음 콩비지김치전 봄동겉절이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 631 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 팥죽,수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/18) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 아욱된장국 돈육메추리알장조림 양배추쌈/쌈장 창란젓갈 배추김치 | ||||||
| 열량 | 551 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 동태매운탕 불낙볶음 애호박전 꽈리고추찜양념무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 626 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 황태들깨미역국 오리훈제구이/머스타드 감자조림 청경채굴소스볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 623 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/19) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 누룽지탕 닭살야채볶음 강된장 공심채볶음 배추김치 | ||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 들깨무채국 제육볶음 상추&깻잎쌈/쌈장 양파부추와사비무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 632 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 냉이된장국 떡갈비조림 계란부추볶음 오이도라지무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 631 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 프로바이오틱스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 떡국 돈육새송이볶음 알감자조림 비타민겉절이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 548 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 소고기대파육개장 콩나물아구찜 막구수들기름무침 세발나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 641 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 도토리묵밥 수제동그랑땡전 코울슬로 숙주나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 596 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 소고기무국 캔고등어조림 건새우호박볶음 돌나물사과무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 539 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 두부호박된장국 닭갈비 푸실리파스타 곤드레나물볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 636 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 물만두달걀국 장어구이 부추양파겉절이 가지구이&양념장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 634 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박죽,식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 혼합잡곡밥 근대콩나물국 돈육고추장볶음 꽈리멸치조림 얼갈이무침 배추김치 | ||||||
| 열량 | 548 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 혼합잡곡밥 콩가루배추국 고등어구이 알감자조림 시금치나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 641 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 혼합잡곡밥 닭개장 동그랑땡 건새우마늘종볶음 가지볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 638 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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